W aplikacji dostępnych jest ponad trzydzieści różnych programów treningowych. Różne kategorie treningów obejmują zakres od „Siła”, „Metabolizm/Cellulit”, „Zaawansowany”, „Spalanie tłuszczu” i „Wytrzymałość” po „Relaks”. Poszczególne częstotliwości i sekwencje czasowe są przypisane do każdej kategorii. Zapewnia to szeroką gamę wygodnie ułożonych programów treningowych.