Treningi EMS cieszą się stale rosnącą popularnością. Czy jednak metodologia ta rzeczywiście jest skuteczna? Czy warto wykorzystywać ją w swoim programie treningowym? A może twoja siłownia lub studio fitness powinno postawić na profesjonalne usługi EMS? Jeśli zadajesz sobie te pytania, jesteś we właściwym miejscu. W tym artykule zebraliśmy 5 głównych argumentów, dla których warto zapoznać […]
